Schule
Viele Geräusche, viele Menschen, unterschiedliche Bezugspersonen, Anforderungen von verschiedener Qualität, Emotionen, Gerüche…
All dies kann zu einer Überforderung führen, die nichts mit dem Unterrichtsstoff zu tun hat – sie ist eine Folge der Reizoffenheit bei gleichzeitiger Reizfilterschwäche –
ein wesentliches Merkmal der ADHS.
Typische ADHS-Bewältigungsstrategien führen zu Auffälligkeiten: Hyperaktivität, Tagträumen usw. Diese Strategien sind hoch funktional – wenngleich sie für Außenstehende oft nicht nachvollziehbar sind. Für ADHS-Betroffene ist es wichtig die überfordernden Situationen zu erkennen und Strategien zu entwickeln, die gesellschaftlich anerkannt sind.
Ausbildung
Berufsausbildung- ein entscheidender Schritt zur Selbständigkeit und Eigenverantwortlichkeit. Hilfreiche Strategien, die bereits während der Schulzeit funktioniert haben, lassen sich hier gut weiterentwickeln.
Ist es notwendig, dem Arbeitgeber von der ADHS zu berichten? Welche Anforderungen kommen in der Berufsausbildung auf den Azubi mit ADHS zu, wie ist diesen effektiv zu begegnen?
Studium
Die Entscheidung für ein Studium ist eine weitere Herausforderung mit ADHS-Besonderheiten. Zeiteinteilung, Überblick über den Lernstoff, Termine für Klausuren und Hausarbeiten – viele Dinge gilt es zu beachten. Es ist wichtig, die individuell passende ADHS-Strategie zu finden, damit die Studienzeit mit dem gewünschten Erfolg endet…. Wie alle Studenten haben ADHS-Betroffene mit Prokrastination und Blockaden zu tun – hierfür gibt es Lösungen…
