Selbsthilfegruppen sind für mich eine wichtige Ergänzung. Sich angenommen fühlen, nicht erklären müssen, mal „ganz normal“ sein, dies alles hilft ungemein. Daher ein paar wichtige Links, zu Selbsthilfeverbänden und Gruppen: www.adhs-deutschland.de   Gruppen in Hamburg und Umgebung: Infos zur ADHS-Hamburg und mehr… Selbsthilfegruppe für erwachsene Betroffene Hamburg-Nord Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige in Kaltenkirchen Selbsthilfegruppe in Geesthacht (Erwachsene, Eltern, Betroffene, Interessierte) derzeit noch keine eigene Homepage, siehe Infos zu ADHS in Hamburg Links zu Selbsthilfeforen: ADHS-Chaoten (Erwachsene mit AD(H)S) ADHS-Anderswelt (Eltern, Erwachsene)